盛夏七月，炎炎夏日开启快乐暑期。为丰富青少年假期文体生活，引导广大学生走出家门、拥抱健康生活，度过一段充实健康、意义十足的假期，连日来，思南县各大暑期兴趣培训班陆续开班授课，足球、舞蹈、拳击、钢琴、游泳等课程种类丰富、选择多元，成为青少年假期提升自我、增长才干的热门选择，孩子们在系统化、专业化的学习训练中强健体魄、磨砺意志、全面提升综合素养。

在县城四方格斗俱乐部内，暑期少儿拳击培训热潮涌动，不少青少年主动报名参与训练。区别于成人竞技搏击，少儿格斗拳击课程以强身健体、防身自卫、礼仪修身、意志锤炼为核心，结合青少年身心发育规律，开展趣味化、规范化训练。训练期间，教练全程现场指导、逐一示范，围绕站姿步法、直拳、摆拳、勾拳、格挡防守、灵活躲闪、基础组合动作以及日常应急自我防护等内容循序渐进教学，帮助学员扎实掌握格斗基础技能。

训练现场氛围热烈且井然有序，学员穿戴全套专业护具，精神抖擞、凝神专注，紧跟教练口令反复练习出拳、防守、移步、反击等动作。经过多轮打磨练习，孩子们逐步改善动作僵硬、发力失衡等问题，动作愈发标准沉稳、干脆有力。每一次挥拳都是一次自我突破，每一回防守都是专注力的提升。课堂将体育礼仪与挫折教育融入日常，要求学员训练前后相互行礼，鼓励学员直面训练难题、坚持完成训练任务，切实改掉娇气胆怯、做事拖沓散漫等问题，不断增强自信心与心理抗压能力。

思南四方格斗俱乐部负责人田俊豪介绍，少儿格斗拳击绝非大众认知中简单的对抗打斗，暑期课程重点在于全面提升孩子身体素质、肢体协调性、反应速度与自我保护能力。当下许多青少年日常运动量不足、身体素质偏弱，心理承受能力也有待加强，系统的拳击训练既能增强体能、提高自身免疫力，让孩子掌握基础自保技能，更能塑造勇敢坚毅、迎难而上的宝贵品质，助力孩子以阳光自信的心态健康成长。

参训学员张熙航说：“这个暑假我报名了拳击课，刚开始练的时候特别累，手臂也很酸，但是我一直坚持。现在我的体能变好了，胆子也变大了，遇到困难不会轻易退缩，还学会了保护自己、保护同学，我特别喜欢上拳击课。”

拳击课堂磨砺少年意志，绿茵赛场尽显少年风采。县体育馆足球训练场上同样一派火热景象，青青草坪之上，孩子们迎着热浪奔跑追逐、挥洒汗水，尽显朝气蓬勃的少年活力。针对参训学员年龄跨度较大、足球基础高低不一的现状，思南星航足球俱乐部推行分层教学、趣味实训、逐步进阶的教学模式，因材施教开展系统化训练，围绕运球、传球、停球、射门、团队配合、战术协同等重点内容夯实学员足球基本功，做到寓教于学、以练促长。

参训学员周子博表示：“放假在家很无聊，爸爸妈妈给我报了足球培训班。在这里我不仅学会了踢球、带球、射门，还认识了很多新朋友。和大家一起训练、打比赛特别开心，虽然训练有点累，但是我变得更有毅力、更懂配合了，这个暑假收获特别多。”

训练中，教练借助趣味闯关、分组对抗、小型友谊赛等形式调动学员积极性，及时纠正跑位偏差、带球不稳、射门发力不合理等问题，细致讲解赛事规则、赛场防护要点与团队配合技巧。孩子们不畏酷暑、全身心投入训练，在一次次奔跑冲刺、传接配合、临门射门中打磨球技、凝聚团队默契，充分展现新时代青少年奋勇争先、昂扬向上的精神面貌，在运动中收获快乐，在协作中学会责任与担当。

思南星航足球俱乐部技术总监何森谈到，青少年足球训练从来不只是提升体能与运动技巧，更重要的是发挥体育育人作用。足球作为典型团队运动，借助暑期科学化、趣味化训练，能够让孩子走出室内、亲近自然，在户外运动中锤炼体魄与心性，树立规则意识，懂得团结协作、永不言弃，在运动中实现全方位成长。

形式多样、内容丰富的暑期兴趣培训，极大丰富了青少年假期生活，补齐素质教育发展短板，让孩子们在充实的学习体验中强健体魄、涵养品格、增长才干。下一步，思南县将持续整合各类优质文体教育资源，不断优化暑期文体课程供给，常态化推出公益课堂、文体实践等特色活动，持续搭建青少年多元化成长平台，全力推动全县少年儿童德智体美劳全面健康发展。（融媒体中心记者   刘汉滨）